Frätskador på tänderna
Frätskador uppstår när tandens emalj långsamt löses upp av syror. I början märks det ofta inte alls, men med tiden kan du få ilningar i tänderna eller se förändringar i tandens utseende.
Vad är frätskador?
Frätskador (erosion) innebär att tandens yta gradvis bryts ner av syror – inte av bakterier. Syran gör att emaljen löser upp sig lite i taget. Detta leder oftast till en ytlig skada på tanden som tyvärr inte kan läka tillbaka av sig själv, men om de upptäcks tidigt går det ofta att stoppa utvecklingen och skydda tänderna bättre.
Vad kan orsaka frätskador?
Frätskador uppstår ofta av sådant många använder i vardagen. Sura drycker som läsk, juice, energidrycker, sportdrycker och vissa vitamindrycker kan slita på emaljen. Även sura livsmedel som citrusfrukter påverkar tänderna.
Magsyra som kommer upp i munnen, till exempel vid sura uppstötningar (reflux) eller upprepade kräkningar, kan också ge frätskador.
Saliven hjälper till att skydda tänderna. Om du blir muntorr minskar det skyddet och tänderna blir mer känsliga.
Det är inte några enstaka tillfällen som skadar tänderna, utan när de utsätts för syra många gånger under en längre period.
När är det bra att söka hjälp?
Du bör höra av dig till tandvården om du:
- Misstänker att du har frätskador, till exempel om tänderna känns mer känsliga eller ser tunnare eller mattare ut.
- Ofta dricker sura drycker eller har andra vanor som kan öka risken.
- Har sura uppstötningar (reflux), frekventa kräkningar eller andra besvär som gör att magsyra når munnen.
- Är muntorr och märker att problemen ökar.
- Har fått veta att du har frätskador på tänderna och vill ha råd om hur du kan bromsa utvecklingen.
Det är alltid bättre att söka hjälp tidigt – ju tidigare frätskador upptäcks, desto lättare är det att stoppa dem.
Så hjälper vi dig
När du kommer till oss undersöker vi dina tänder och pratar om vad som kan ligga bakom frätskadorna. Vi utgår från din vardag och ger råd som är anpassade efter dina vanor och behov.
Målet är att hjälpa dig att behålla en god munhälsa på lång sikt.
Vill du börja digitalt?
Om du är osäker på om det rör sig om frätskador, eller vill prata med en tandläkare innan du bokar ett besök, kan du använda vår digitala rådgivning. Där får du träffa en tandläkare via videosamtal som kan svara på dina frågor, ge råd och berätta hur ett eventuellt besök går till.
Digital rådgivning är kostnadsfri om du har Frisktandvård, annars kostar det 300 kr.
Fem råd för att skydda emaljen
Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för dina tänder:
- Vänta med tandborstning efter något surt. Syra gör emaljen tillfälligt mjukare. Att vänta ungefär 30 minuter ger tänderna tid att återhämta sig.
- Efter kräkningar – skölj först. Skölj munnen med vatten eller fluoridskölj och vänta en stund innan du borstar tänderna.
- Ge tänderna pauser. Försök undvika småätande och drick helst bara vatten mellan måltiderna. Försök att undvika småätande och att dricka annat än vatten mellan måltiderna.
- Använd fluorid. Fluoridtandkräm är viktig för att stärka emaljen.
- Tänk på hur och när du äter surt. Du behöver inte undvika allt surt, men balans är viktigt. Sura livsmedel är oftast skonsammare för tänderna när de äts tillsammans med en måltid.
Boka tid – vi hjälper dig vidare
Misstänker du frätskador eller vill du få råd om hur du kan skydda dina tänder bättre, är du alltid välkommen att höra av dig. Vi finns här för att hjälpa dig vidare.
