Muntorrhet
Om du lider av muntorrhet är du långt ifrån ensam. Här får du veta varför muntorrhet uppstår, vad du kan göra själv för att förebygga problem och när det är dags att kontakta tandvården.
Varför blir munnen torr?
Muntorrhet beror på att salivproduktionen minskat. Saliven skyddar tänderna, neutraliserar syror och gör det lättare att prata, äta och svälja. När saliven inte räcker till kan slemhinnan bli skör och risken för karies och dålig andedräkt ökar.
Vanliga orsaker kan vara:
- Läkemedel, till exempel mot högt blodtryck, depression eller allergier
- Stress och munandning
- Åldrande, då salivkörtlarna fungerar sämre
- Sjukdomar som Sjögrens syndrom eller diabetes
- Strålbehandling i huvud–halsområdet
Vad du kan göra själv
- Drick vatten ofta och minska intaget av uttorkande drycker som kaffe och alkohol.
- Använd sockerfria tuggummin eller sugtabletter som stimulerar salivproduktionen.
- Borsta tänderna två gånger om dagen med fluoridtandkräm. Komplettera gärna med fluoridsköljning efter måltid (0,2 % natriumfluorid).
- Undvik tobak – det gör munnen torrare
- På apoteket kan du få rådgivning om receptfria produkter som kan hjälpa till att stimulera salivproduktionen och även ersätta bristande saliv.
När ska du kontakta tandvården?
Om muntorrheten är långvarig, påverkar din vardag eller leder till sår och smärta bör du kontakta tandvården. Vi undersöker din mun och ger råd som hjälper dig att bevara en god munhälsa.
Via knappen nedan bokar du snabbt och enkelt ett besök på någon av våra kliniker.
